癫痫患者适合的运动有哪些

癫痫是一种较为复杂的神经性疾病，发作起来很可怕，对身体损伤严重。很多癫痫患者不愿意外出运动，害怕运动致使癫痫发作，家人也都是让癫痫患者多休息。其实，生命在于运动，不但适用于正常人群，癫痫患者也是如此，适当的运动可以强体健身，对癫痫疾病的控制也是有很大帮助的。不过，在进行运动时要有选择性，要选择运动量小的，并且比较好要有家人陪伴，以防有意外发生。